Radikulīta saasināšanās mainīgajos pavasara un rudens laika apstākļos ir bieža parādība, īpaši tiem, kas sirgst ar hronisko radikulītu un kuri pret laika kaprīzēm ir pastiprināti jutīgi.
Sāls vannas
Sāls vannas labi palīdz ar vienu noteikumu, proti, ja šīs procedūras veic regulāri. Pēc sāls koncentrācijas vannas iedalās:
* vājās – 10–20 g sāls uz 1 litru ūdens;
* vidējās – 20–40 g sāls uz 1 litru ūdens;
* stiprās – 40–80 g sāls uz 1 litru ūdens.
Radikulīta ārstēšanai vannā parasti mēdz izšķīdināt 1,5–2 kilogramus sāls. Šāda vanna ir vērtīga ar to, ka tā regulē nervu sistēmas galvenās funkcijas, rada izmaiņas imūnsistēmā un daudzu maiņas procesu norisē.
Ūdens temperatūrai vannā jābūt ne augstākai par 35–38 grādiem. Procedūras ilgums – 10–20 minūtes, bet biežums – ik pēc 2–3 dienām. Optimālais ārstēšanās kurss – 12–15 vannu.
Sāls vannas var sagatavot ne tikai tad, kad radikulīts sevi pieteicis ne pa jokam, bet arī profilakses nolūkos. Tās palīdz ne tikai pret radikulītu, bet arī citām kaitēm, piemēram, hipertoniju.
Lai lasītu rakstu tālāk, šķiriet nākamo lapu!
